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Identificar el origen del dolor de cabeza ayuda a tratarlo

Por Dra. Marina Brauer Las cefaleas tensionales aparecen cuando los músculos del cuello, rostro, o cuero cabelludo se contraen. Aunque no se conoce la causa exacta de la contracción muscular, los factores que pueden contribuir para la cefalea de tensión incluyen: estrés, ansiedad, depresión, tensión ocular, mala postura, lesiones o...
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¿Cómo procesar las Emociones?

Son una herramienta esencial para la supervivencia, nos ayudan a adaptarnos y reaccionar ante diferentes situaciones   Por Rosa Chávez Cárdenas Las emociones son reacciones psicológicas y fisiológicas que experimentamos en respuesta a ciertos estímulos y situaciones. Pueden desencadenarse por eventos externos: una sorpresa desagradable, reprobar un examen, el despido del...
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Las transformaciones de Sonora en la historia

Por Bulmaro Pacheco El acueducto Independencia, una obra de 152 kilómetros que parte de la presa Plutarco Elías Calles (El Novillo), requirió originalmente una inversión de 3,800 millones de pesos. La idea había sido planteada años antes por la grave situación del abasto de agua en la capital del estado...
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