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Relax Sonora

Las vacaciones de Semana Santa dibujan un alegre panorama para el sector económico del turismo… ¿cuál es tu preferido playa, pueblos o te quedas en la ciudad?   Por Rigo Gutiérrez E. Sonora se prepara para recibir a millones de turistas en este periodo vacacional de Semana Santa, con una...
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Soledad, redes y violencia: el combo que está rompiendo a los adolescentes

Por Redacción/Entrevista  La violencia, el aislamiento y una sensación cada vez más profunda de desesperanza están impactando directamente a niñas, niños y adolescentes, advirtió el psicólogo Francisco Muñoz Carretas durante una entrevista en el noticiero De Primera Mano, conducido por el periodista Francisco Javier Ruiz Quirrín. En un diálogo directo,...
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Habrá guardias en CEDH por periodo vacacional

La Comisión Estatal de Derechos Humanos de Sonora mantendrá guardias del 22 de diciembre al 6 de enero para la protección y defensa de las personas.   En este período vacacional decembrino la Comisión Estatal de Derechos Humanos de Sonora mantendrá guardias para atender a las personas en cualquier probable...
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Las neuronas piden hacer más ejercicio

Hidratarse bien y llevar una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, grasas sanas y proteínas necesarias como precursoras de los neurotransmisores es esencial para un cerebro sano   Por Dra. Marina Brauer  Sabemos que practicar ejercicio físico de forma regular es bueno para el cuerpo, pero todavía lo es...
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