Tips para mantener un hogar saludable

Cada hogar siempre debe tener un espacio adecuado para convivir con la familia o los amigos.

El salón

Es el corazón de la casa. El salón es una pieza de energías vivas donde se reúnen los amigos y la familia, por tanto se debe uno esmerar en que sea acogedor. Es imprescindible que haya luz, alegría y orden.

Un salón pequeño no es recomendable para recibir a los amigos o los familiares, por lo que debe ser un área más grande que una habitación normal.

*Colores: Lo ideal son tonos cálidos para que sea una pieza acogedora, que deben armonizar con los muebles, el piso o las alfombras, pero recuerde nuestra ciudad no es recomendable su uso.

*Iluminación: Es imprescindible poner pequeños puntos de luz porque dan la sensación de ser más acogedor el espacio, evitar el desorden, se recomienda colocar plantas de hojas redondas.

*Las ventanas: Aunque tengas una vista maravillosa no dejes las ventanas sin cortinas, ya que puede ocasionar fatiga nerviosa.  Colocar persianas ligeras y transparentes.

El dormitorio

El dormitorio es una pieza hecha para el amor, el sueño reparador. La decoración debe centrarse en estas dos actividades. Lo ideal es que sea monacal. Una cama, dos pequeñas lámparas y dos pequeñas mesitas de noche, un sillón, lo demás resulta  superfluas.

Errores frecuentes

*Una habitación que dé a una calle ruidosa. Si uno no puede evitarlo hay que

protegerla de los ruidos excesivos con ventanas de cristal doble o colocar materiales que disminuyan el ruido.

*El baño dentro de la habitación. Este lugar proporciona demasiada energía yin porque es una estancia de agua: por ello debe tener una entrada independiente y de ser posible que el sanitario o la regadera no quede el respaldo de la cama para evitar problemas al dormir por las líneas de agua o de electricidad, para evitar problemas de insomnio o dolores de cabeza.

*La televisión o cualquier equipo de computación se de ben evitar porque son objetos yang.

*También se deben evitar espejos que reflejen la cama, porque puede provocar cansancio.

*Evitar cajones o cajas debajo de las camas. Esto bloquea el paso de la energía por debajo de la cama, y además puede producir dolores de cabeza y favorecer el insomnio.

*Colores aconsejados: los pasteles como el rosa, beige, azul etc.

Los elementos claves de la habitación

*La cama. No debe ser demasiada baja, lo ideal es que esté como mínimo a 45 cm. del suelo. Lo más importante es su orientación: Hay que procurar que la ventana no esté  nunca detrás de la cabecera, ya que puede provocar que no pueda dormir bien. Los pies deben no deben estar frente a la puerta porque de esta forma se permite que se escape la energía. Lo ideal es que donde se apoya el cabezal de la cama haya una pared sólida, porque eso proporciona seguridad y favorece la conciliación del sueño.

*Instala tu dormitorio en la zona más tranquila de la casa y lejos de la entrada,  nunca en el fondo de un pasillo largo. Debes reservar la intimidad de la habitación ya que es el lugar de la pareja y el de la familia. Los hijos no deben instalarse en la misma habitación.

¿Cómo evitar la contaminación electromagnética?

*No estar cerca de la lavadora o la secadora cuando estén funcionando.

*Limita al máximo el uso excesivo de exprimidores, batidoras, aspiradoras, microondas y demás pequeños electrodomésticos. Cuando los uses mantenerse a una distancia de 30 centímetros.

*Para limitar la influencia del campo electromagnético del refrigerador (ponerlo en potencia baja)

*Ver la televisión a una distancia de al menos 2 metros. Evita ponerla en la habitación.

*Mantén la computadora apagada cuando no se esté usando.

*Nunca utilicen los equipos portátiles apoyándolo encima de las rodillas o cerca de la zona genital.

*No tenga aparatos eléctricos en el dormitorios, si no lo puede evitar desconectarlos si no se usan.

*Como las ondas electromagnéticas pueden traspasar los muros de la pared donde está la cabecera de la cama procure cambiar la posición para que la cabeza no esté cerca de la fuente electromagnética.

*El celular es una gran fuente de energía electromagnética (especialmente el (5G) pero también es muy peligrosa porque cuando está el operativo muy cerca de la cabeza afecta gravemente a las personas, por ningún motivo debajo de la almohada, en Europa ya hay adolescentes que están presentando  ALSHEIMER, y cada vez es mayor el número de personas con problemas mentales.

*Para liberarse de la contaminación eléctrica durante la jornada, nada mejor que una ducha por la noche, lo ideal es que se utilice ropa de materiales naturales, nunc a sintéticos de ser posible.

*Evite llenar la casa con muebles metálicos, porque sobrecargan la energía electromagnética.

*Es recomendable que se realicen paseos por lo menos 10 a 15 minutos en el pasto natural.

Hasta la próxima

BUENA SUERTE Y MUCHA SALUD.