En el marco del Día Mundial de la Actividad Física y del Día Mundial de la Salud, La Secretaría de Salud en el Estado lleva a cabo actividades para recordar a la población la importancia de tener una rutina de ejercicio diaria y una alimentación balanceada que contribuyan a prevenir enfermedades.
La inactividad física está aumentando en muchos países, lo que incrementa la carga de enfermedades no transmisibles y afecta la salud en general en todo el mundo; las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen entre el 20% y el 30 % más de riesgo de muerte, que las personas que realizan al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.
Por ello, la actividad física regular de intensidad moderada, como caminar, montar en bicicleta y hacer deporte, tiene considerables beneficios en la salud para todas las edades.
La Organización Mundial de la Salud, define la actividad física como cualquier movimiento producido por los músculos esqueléticos con el consiguiente consumo de energía, ello incluye las actividades realizadas al trabajar, viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas.
Es por ello que, desde del año 2002, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) incitó a los Estados miembros de esta Organización “La celebración anual del Día Mundial de la actividad Física” el día 6 de abril, con el objetivo de promover la actividad física para conseguir buena salud y bienestar. En este año el lema es “Niño Activo: Adulto Saludable”.
Así mismo, desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril con un tema de salud especifico, a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS. El lema para este año es “Vence la Diabetes: Intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la vigilancia”.
Por lo anterior, y en conmemoración a los días antes mencionados, la Secretaría de Salud, a través de la Dirección General de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades, llevará a cabo actividades como son paseos en bicicleta, pláticas de alimentación correcta a la población en general, ferias de salud, zumbatones, desfiles alusivos en las 5 Jurisdicciones Sanitarias así como a nivel Estatal.
Las actividades a realizar son:
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Día |
Lugar |
Actividad a realizar |
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06 abril de 2016 |
Plaza de los 100 años |
Participaremos con el grupo Bikes & Beers, los cuales realizan paseos nocturnos en bicicleta por la ciudad en horario de 7:30 a 8:30 pm. Se colocará un módulo de orientación alimentaria y se realizara una rutina de actividad física con los participantes |
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06 abril de 2016 |
Oficinas Centrales SSA |
Se realizarán pausas para la salud en las áreas de trabajo con una duración de 15 minutos por área. |
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07 de abril de 2016 |
Centro de salud “La Floresta” |
Se llevará a cabo una rutina de activación física con población en general, de igual manera, se colocará un módulo de orientación alimentaria. |
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12 y 13 de abril de 2016 |
Escuela primaria México |
Se llevará a cabo una rutina de activación física para alumnos y docentes. Se les brindará talleres de orientación alimentaria. |
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