archivenoviembre 9, 2025

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Las neuronas piden hacer más ejercicio

Hidratarse bien y llevar una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, grasas sanas y proteínas necesarias como precursoras de los neurotransmisores es esencial para un cerebro sano   Por Dra. Marina Brauer  Sabemos que practicar ejercicio físico de forma regular es bueno para el cuerpo, pero todavía lo es...