archiveagosto 11, 2026

DE PRIMERA MANOPrincipalesSalud

Huevos pochados sobre pan integral y aguacate

Por Redacción Un desayuno sencillo, fresco y con buena combinación de proteína, grasas saludables, fibra y carbohidratos de absorción más lenta. Los huevos pochados son la estrella del plato y, al cocinarse en agua en lugar de aceite, no requieren grasa añadida. 🥑 La propuesta Huevos pochados con aguacate, jitomate...