Nuevos estilos de vida detonan depresión en jóvenes

Desde la pandemia los casos tanto de ansiedad como de depresión han ido en aumento notorio, debido a que se trastocaron los estilos de vida a los que las personas estaban acostumbradas

Por Antonio López Moreno

Una sociedad despierta que vive deprisa, es parte de la realidad que atraviesa la juventud en Sonora. Sin embargo el rostro actual de la sociedad esconde una problemática que cada vez es más visible, la depresión que induce al suicidio.

El pasado 15 de enero la comunidad Yaqui de Loma de Guamúchil, en Cajeme, vivió una escena escalofriante que dibuja el enorme reto que existe en materia de salud mental.

Una pequeña de 11 años tomó la decisión de quitarse la vida colgándose de una cuerda. Fue un tío suyo quien la encontró suspendida en una vivienda en construcción, por lo que alertó a los números de emergencia, sin embargo los paramédicos nada pudieron hacer ante la falta de signos vitales.

El suicidio en adolescentes es un tema que ha ido en incremento en los últimos años, sobre todo a partir del 2020 que el aislamiento domiciliario detonó en los jóvenes episodios depresivos.

En marco del “Día Mundial de la Lucha contra la Depresión”, el director general de Salud Mental en el gobierno estatal, José Luis Garibaldi Zamora, ofreció una video conferencia para abundar en el tema.

“Con los nuevos estilos de vida se han venido debilitando algunos factores protectores, sobre todo la tolerancia, la convivencia grupal, social. Esto vulnera de manera muy significativa para que las personas emocionalmente se puedan tornar o más hipersensibles o más desmotivados”.

Explicó que desde la pandemia los casos tanto de ansiedad como de depresión han ido en aumento notorio, debido a que se trastocaron los estilos de vida a los que las personas estaban acostumbradas.

“Los nuevos estilos de vida se encuentran con exigencias más fuertes en cuanto a logros, expectativas, ideales. Pero también cada vez tenemos menos espacios de convivencia, cada vez nos tornamos más intolerantes y más hipersensibles”.

Expresó que una de las consecuencias de la depresión es la disminución de algunas funciones cerebrales, lo que puede desencadenas en sensaciones de tristeza, disminución de energía, falta de ánimo, pensamientos negativos recurrentes y alteraciones en la alimentación y sueño.

Por lo anterior señaló que si un joven experimenta dichos síntomas frecuentemente durante dos semanas, es necesario que solicite ayuda profesional.

“Si se presenta durante la mayor parte de los días durante por lo menos dos semanas, hay un 90 por ciento de posibilidades de que las personas estén sufriendo un episodio depresivo, que son sensación de tristeza y dificultad para disfrutar las cosas”.