El empoderamiento de la próxima generación es el núcleo de esta idea, la juventud en especial las mujeres jóvenes y las niñas adolescentes, serán protagonistas de cambios duraderos para su vida futura.
El triptófano es el suplemento del buen humor. Además de los alimentos que lo contienen en forma natural como la leche y el dátil se pueden consumir cápsulas
Este padecimiento en las mujeres se “retrasa” hasta casi los 70 años, aunque en la actualidad se han incrementado en las mujeres a partir de los 50 años como consecuencia de la vida moderna
Las técnicas de control del estrés y de relajación actúan sobre el sistema nervioso central y también sobre el “cerebro intestinal” lo que previene las molestias digestivas
