Por Marina Brauer Es importante saber que algunos alimentos pueden ser tan efectivos como los antidepresivos. A través de la nutrición podemos tratar de mejorar los trastornos de ánimo, la tristeza, la depresión, además ganar bienestar, energía, sentirnos mejor y más felices sin tener la mente dopada, lo cual tiene...
Por Marina Brauer En la actualidad es verdaderamente alarmante el número de suicidios que se están presentando en nuestra sociedad, familias y amigos. La OMS da cifras alarmantes: hoy se registran 800 mil suicidios por año cada 43 segundos hay un suicidio en el mundo: lo más inquietante es que...
Es importante revisar de forma periódica los fármacos para asegurarse de que todos siguen siendo necesarios Por Dra. Marina Brauer Es muy importante evitar no almacenar los medicamentos cerca de una fuente de calor, porque puede disminuir su eficacia, al igual que en el botiquín del baño porque el...
Hidratarse bien y llevar una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, grasas sanas y proteínas necesarias como precursoras de los neurotransmisores es esencial para un cerebro sano Por Dra. Marina Brauer Sabemos que practicar ejercicio físico de forma regular es bueno para el cuerpo, pero todavía lo es...
Diccionario de la Biodescodificación Por Dra. Marina Brauer Cuando queremos saber el significado de una palabra se busca en un diccionario, por lo tanto, es lo mismo que se puede hacer para comprender el origen de nuestra enfermedad, pero recuerde nunca puede reemplazar un diagnóstico médico y recibir el...
En un estudio, a 93% de los pacientes con presión arterial los pudieron controlar, gracias a que su tratamiento médico convencional fue combinado durante seis meses, con sesiones de esta terapia alternativa Por Dra. Marina Brauer Es una terapia alternativa de origen biológico que intenta encontrar la causa emocional de...
Por Dra. Marina Brauer Las cefaleas tensionales aparecen cuando los músculos del cuello, rostro, o cuero cabelludo se contraen. Aunque no se conoce la causa exacta de la contracción muscular, los factores que pueden contribuir para la cefalea de tensión incluyen: estrés, ansiedad, depresión, tensión ocular, mala postura, lesiones o...
Por Dra. Marina Brauer El dolor de cabeza es un desorden frecuente y recurrente que puede desestabilizar la vida de una persona. Puede ser generalizado en toda la cabeza, o localizado en un área, y variar de intensidad leve a severo. Algunos tienen causa conocida, mientras que otros, como la...
La desintoxicación es recomendable para cualquier persona, pero conviene especialmente a las que sufren enfermedades aguadas y crónicas Por Marina Brauer Se inicia un nuevo mes con diversos acontecimientos, y cambios climáticos, el día 3 terminan (LOS EFECTOS DE LA CANÍCULA), supuestamente con el cual disminuye el calor excesivo,...
Por Dra. Marina Brauer Si echamos un vistazo a cualquier libro sobre cereales se darán cuenta del impresionante abanico de sabor y valor nutritivo que existe a nuestro alcance. Los cereales no se ciñen a las coloreadas cajas de los desayunos, ni tampoco a la pasta o el pan. Hay...
