Lo más importante es tomar las vacaciones con calma y poner en la balanza los costos que estamos dispuestos a tolerar (tanto en lo emocional como económicamente) Por Dra. Marina Brauer El tiempo de vacaciones, es el tiempo que no se está sujeto a obligaciones, y es necesario para...
Contrario de lo que creen muchas personas, el ejercicio no añade cansancio, sino lo disminuye, pues entrena al cuerpo a moverse con más eficacia y ayuda a liberarse de kilos y tensiones Por Dra. Marina Brauer En la actualidad el sedentarismo se ha convertido en un problema a...
Por Dra. Marina Brauer Consideraciones históricas: En el año 1910 investigadores franceses, soviéticos y japoneses demostraron por espectrografía cualitativa que este metal era bastante frecuente en la materia. En 1943 Saint-Rat realizó el primer estudio de conjunto sobre 135 determinaciones entre todas las grandes familias botánicas llegando a la conclusión...
Por Dra. Marina Brauer ENDORFINAS Cada una de las tres familias de neuropéptidos endógenos con propiedades similares a las de la morfina, incluyendo la acción analgésica, también conocidos como péptidos opioides. La que tiene mayor importancia clínica es la B-endorfina, neurotransmisor con una gran potencia analgésica, liberado principalmente, por...
Muchas veces bastan unas medidas sencillas para evitar la aparición de los dolores de espalda Por Dra. Marina Brauer Todas las personas deben prestar atención cuando se presentan los primeros dolores de espalda, más agudos que unas simples agujetas, muchas personas se preguntan acerca de lo que ha podido...
Por Dra. Marina Brauer Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de las mujeres de 50 años sufrirá una fractura ósea provocada por la osteoporosis. Un porcentaje que aumenta el 52% entre las mujeres que han superado los 70 años. Respecto a los hombres de más...
Los síntomas frecuentes de una carencia de colágeno son debilidad, fatiga, malestares, dolores y una disminución general de energía Por Dra. Marina Brauer Es una proteína fibrosa muy abundante en el tejido conjuntivo de los animales vertebrados, confiriendo a los órganos resistencia mecánica; sirve para mantener células juntas unidas....
Existe un riesgo de salud en la actualidad, debido a que las personas que utilizan estos dispositivos, los consideran más eficaces que consultar con los especialistas Por Dra. Marina Brauer Desde hace décadas se han descubierto dispositivos que se probaron con éxito en el tratamiento de múltiples enfermedades incluso...
Por Marina Brauer y Téllez G. EL TRIGO: El cereal más cultivado en el mundo aporta energía, vitaminas y minerales. Todas las civilizaciones tienen un cereal o un tubérculo básicos en su alimentación. La “semilla de la vida” en la mayor parte de Europa, el sur del Mediterráneo, Oriente Medio...
