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El desayuno, la comida que marca el resto del día

Por MaFe González Después de varias horas de ayuno durante la noche, el desayuno es la primera fuente de energía que recibe el organismo para iniciar sus actividades. Especialistas en nutrición coinciden en que una alimentación equilibrada durante las primeras horas del día ayuda a mejorar la concentración, el rendimiento...
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¿Qué es lo que te preocupa?

Destina un presupuesto a la preocupación, no adquieras más deudas de las que puedas pagar   Por Rosa Chávez Cárdenas Seguramente la mayoría sienten preocupación, estrés y ansiedad por lo menos una vez al día. Es difícil en México tener estadísticas al respecto, pero en Estados Unidos casi 40 millones...
DE PRIMERA MANONOTICIERO EN VIVOPrincipales

NOTICIARIO «De Primera Mano»

Noticias y Entrevistas #DePrimeraMano con el maestro Francisco Javier Ruiz Quirrín Hoy: • Entrevista en estudio con Luis Antonio Madrid Díaz, autor del libro “De Pie, La Ingeniería de la Esperanza”, sobre resiliencia, liderazgo y transformación personal. • El Gobierno de México desmintió reportes sobre una presunta operación de la...
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